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目標60kg!ダイエット継続中

ダイエット目標60キロ

食中毒で弱ってますが、確実に痩せてます!

3ヶ月前ぐらいには70キロを超えていましたが、今日は66キロ。日々の食事やカロリーを意識すると結構変わるもんやね。

この調子で健康的に60キロを目指す。自分メモです。