サイトのコンテンツを移行中

ランニング

体幹ランニング

体幹ランニングはナンバと似ている。体を効率的に動かすために骨盤を起こす！

2011.12.222024.01.22

走ることについて語るときに僕の語ること

心も体も筋トレ、村上春樹さんの「走ることについて語るときに僕の語ること」のレビュー

皇居ランニングで継続の難しさを痛感

皇居ランニングで継続することの大切さと難しさを痛感

NO IMAGE

ランニングシューズを選ぶときの注意点！フルマラソンを走って知った。

2008.12.302022.06.27

ホノルルマラソン2008

ホノルルマラソン完走！4時間52分！ウンコに注意！マジで疲れた。

2008.12.142024.08.16

初めてのフルマラソン

初めてのフルマラソンは雨。ウンコしたい。乳首が痛い。足が動かない…。

NO IMAGE

ホノルル3日目ホノルルマラソンは5時にスタート！ウンコがでない！

2008.12.142022.06.27

NO IMAGE

ホノルルマラソンまで１週間！皇居でトレーニング！

2008.12.062022.08.09

NO IMAGE

台風の中で走る

2004.10.202022.04.18

NO IMAGE

全力で走る

2002.03.042022.04.18