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健康寿命を伸ばすため足の筋トレは大切!73歳の両親にプレゼントしたフットフィットはよかった

高齢化した両親にプレゼントしたフットフィット

親にプレゼントしたフットフィット(SIXPAD Foot Fit)がよかったので紹介します。

もともとはこの商品のことを知らなかったんです。たまたま「フットフィットが親にいいよ!」って話を聞いて、なんだそれ?と思って、ネットで調べてみたんです。そしたら、確かに良さそうだったので、速攻買って、親にプレゼントしました。

フットフィットは昔に流行ったアブトロニックの足版です。電気で筋肉を動かし、筋トレするんです。歩行に必要な筋肉を鍛えてくれます。

アブトロニック体験、10分で腹筋600回以上の運動

たまに実家に帰ると、親が歳をとってます…。まあ、自分もそうなんでしょうけどね…。昔に比べると、母親はあんまり食べない。だから、だんだん痩せてきて、足も細くて心配だったんです。

さらに、コロナでしょ。外出する機会も減って、ますます運動不足。散歩して意識的に歩いているみたいやけど。やっぱり年齢とともに筋力は落ちている。

そんなときに、フットフィットのことを聞いたとき、ちょうどいいと思ったんです。健康寿命には筋力が重要ですからね。ちなみに親の年齢は73歳です。歩く時、ちょっとヨボヨボしてきてます…(涙)。

フットフィットの使い方

使い方は簡単です。椅子に座って、足元に置いたフットフィットの上に足を置くだけ。電源を入れると、足裏からふくらはぎまで電気が流れてビクビクします。数字を上げると、刺激が強くなります。足がビクンビクンと動きます。最初はちょっと怖いです。

僕も実家に帰ると使いますが、結構刺激が強いです。だから、様子を見ながら少しずつレベルをあげるのがいいと思います。母親はレベル11のようです。

自分が弱ってきている自覚があるのか、ちゃんと使っているようです。筋肉がついてきたと喜んでいました。あんまり期待はしてなかったけど、結果的によかったかな。足腰が弱ってきた親へのプレゼントにすごくオススメです。

フットフィットをお得に購入

フットフィットは4万円ぐらいします。だから、どこで買うのがいいかは調べました。公式、楽天、アマゾン、ヨドバシで微妙に値段は違います。

僕は楽天の公式サイト(MTG ONLINESHOP)で買いました。アマゾンより安かった。スーパーセールで買ったので、かなりポイントもついた。ただ、購入時期で違うと思います。値段やポイントを比較して、賢く買ってください。

敬老の日にはフットフィットを割引してました。定期的なキャンペーンもあります。なので、急ぎでなければ、キャンペーンを待ったほうが安く買えると思います。